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婴儿便秘 不宜用蜂蜜解决
时间:2016/3/31 14:39:44        信息来源:  2        点击次数: 1155 次
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大众健康报   2016年第12期 
 
  蜂蜜在采取、制造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染
  便秘,是婴幼儿常见的消化道问题,也是妈妈们最常遇到而比较苦恼的问题,她们似乎有很多自己的观点和办法来解决,比如:频繁更换奶粉;喝凉茶;随手使用开塞露帮助排便;这些方法解决不了,有一些妈妈就选择采用蜂蜜润肠道。专家表示,这些方法都是不科学的。
  
不建议给婴儿喝蜂蜜
  蜂蜜性平味甜,是人们喜爱的食品,但是在临床上见到给婴儿喝蜂蜜带来的麻烦。所以,美国儿科医生也建议,不要给1岁以内的婴儿吃蜂蜜。主要原因是蜂蜜在采取、制造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,而肉毒杆菌的存活力极强。相对于成人和大孩子,婴儿的胃肠功能和肝脏解毒功能比较差,肉毒杆菌容易在肠道繁殖产生毒素,引起中毒。蜂蜜中毒可表现:迟缓性瘫痪、哭声微弱、吃奶无力、呼吸困难等症状。
 
 
婴儿便秘的判断
  妈妈们总是认为几天不排便才算便秘,实际上是否属于便秘除了根据时间判断外,还要根据大便性状和排便时费力程度来决定,以下2种情况均可视为便秘:(1)宝宝大便干燥、排便时费力哭闹,次数较以前明显减少,比如2~3天甚至5~6天排便一次。(2)即使宝宝每天都能排便,可排出的大便干硬而少、又费力,甚至有食欲不好和腹胀。有些宝宝虽然2~3天才排便一次,但有规律,轻松可以排便,大便性状好,小儿生长发育及精神状况均好,这不能算便秘,家长就不必担心和过于紧张。
 
婴儿便秘的常见原因
  除了肠道先天性畸形引起的便秘外,一般情况下是功能性便秘,常见原因:(1)进食太少,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。(2)饮食不均衡。吃肉太多,吃蔬菜、水果太少,造成饮食结构中蛋白质过多而膳食纤维含量太少。(3)食物过于精细。很多婴幼儿食品都是由精细粮食加工而成,缺少粗纤维。(4)没有养成定时排便好习惯。(5)运动量少。缺乏运动的宝宝,腹肌无力,肠蠕动降低,易导致便秘。
 
如何预防婴儿便秘
  (1)母乳喂养。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。6月内的婴儿尽可能纯母乳喂养。(2)补充膳食纤维。4~6月后,小宝宝可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬菜汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。(3)训练排便习惯。婴儿从3~4月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射。(4)多与宝宝互动和游戏,以增加活动量、确保愉快情绪。
  如宝宝长时间便秘,建议家长带宝宝看专科医生,进行医学咨询。
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